好友自殺后，高三女生小雨閉門不出一個月。近日，小雨的母親來到仙岳醫(yī)院，求助心理咨詢師高溱偵，她說小雨得知好友自殺的消息后，便不再上學，每天除了出來吃下三餐，其他時間她都將自己鎖在房里。而且，小雨每天說的話不超過十句，父母百般勸導，都不起作用。對于好友自殺，小雨很自責，對父母說，“我怎么那么笨，已察覺她有些不對勁，卻沒放心上”。高溱偵醫(yī)生指出，在經(jīng)歷好友、同學自殺事件后，自殺者的朋友及同學常會出現(xiàn)的心理階段有：1.慌亂的感受；2.震驚；3.責備導致死亡的事情；4.自責；5.否認死亡的方式。這時，家人需要給他們一段時間修復情感創(chuàng)傷，讓他們正?；约旱那榫w，并通過一些健康方式如傾訴、運動等，讓他們宣泄情緒，盡量避免一個人獨處。針對部分人會將好友的自殺歸咎于自己沒有付出足夠的關心，對此，要試著讓他們用客觀的態(tài)度來看待事件，而不是將責任歸咎于自己。

　　另外，家長需承擔起“耐心陪伴者”的角色，真誠地告訴孩子“我可能無法完全理解你的感受，但我隨時都陪在你身邊，我愿意隨時傾聽你的想法和感受”。必要時，可尋求心理咨詢師的幫助。

導報記者 樊文岑 通訊員 李燦瑜