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幼小銜接重在內(nèi)在品質(zhì)培養(yǎng)(5)

m.zjsychem.com 來源: 臺(tái)海網(wǎng) 張燕娟 用手持設(shè)備訪問
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培養(yǎng)孩子鍛煉身體的好習(xí)慣

  在日常教育孩子的過程中,家長(zhǎng)關(guān)注孩子的吃穿,關(guān)注孩子的學(xué)習(xí),卻很少有家長(zhǎng)充分重視孩子的身體健康。事實(shí)上,身體健康是成功的基石。到了高中,孩子們拼的不是智力,而是毅力和體力。因此,積極的體育鍛煉對(duì)于孩子的成才十分重要。國(guó)際奧委會(huì)駐中國(guó)首席代表李紅是“跑”進(jìn)清華大學(xué)的,每天早晨,她的父親都會(huì)帶她長(zhǎng)跑,12年之后她進(jìn)入了清華大學(xué),之后又到了哈佛大學(xué)。

  這樣說并不夸張。人在鍛煉中會(huì)大量流汗,這就是排除體內(nèi)毒素和排遣不良情緒的過程,這樣一來,吃飯睡覺都很順暢。而且,長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的孩子更加積極向上,更有毅力,更有超越極限的勇氣。

  想讓孩子有個(gè)強(qiáng)壯的體魄,作為家長(zhǎng),可以帶著孩子長(zhǎng)期鍛煉,讓孩子養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,這樣不花錢就能培養(yǎng)出身心健康、積極樂觀的孩子。



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