傾訴：
從上大學(xué)開始，我最大的興趣就是“擼貓”。現(xiàn)在上班后，忙碌一整天，下班回去擼個(gè)貓解個(gè)乏，已經(jīng)成為我最理想的生活狀態(tài)了。
因?yàn)槌鲎馕萏?，無法養(yǎng)貓，每次去逗貓，我都要花七八十元去貓店呆上好幾個(gè)小時(shí)。在我眼中，貓咪的魅力實(shí)在太大了,每次摸它的毛時(shí)，看著貓咪因?yàn)槭娣?、享受，而發(fā)出一種呼嚕呼嚕的聲音，就感到很減壓。
也許是因?yàn)榘V迷于“擼貓”，現(xiàn)在下班后，我?guī)缀鯖]有交際圈，所有時(shí)間都在貓館中度過。如果有一天沒有去，就感受生活少了什么，有時(shí)人也會(huì)很煩躁。久而久之，我自己也開始擔(dān)心，“擼貓”是不是會(huì)上癮？這是一種病態(tài)嗎？
分析：
觸手可及的柔軟和溫暖試問有誰不愛呢？通過貓的反應(yīng)，比如打呼嚕、蹭你，令人感受到被信任被依賴的需要。很高興看到你在繁忙的工作生活中找到了屬于自己的“小確幸”。
如果能和你所向往的生活達(dá)到平衡的狀態(tài)，那么“上癮”本身就是個(gè)略帶夸張的說法。但也正如你所說的，癡迷于“擼貓”，令您漸漸地沒有交際圈，生活似乎還缺少些什么，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)煩躁的情緒。引用村上春樹的一句話“養(yǎng)貓與讀書對我而言，就像我的兩只手，相輔相成，編制出多彩的生活”?；蛟S在“擼貓”的同時(shí)，你也需要多增加如讀書交友等元素，讓生活變得多彩些。
仙岳醫(yī)院心理咨詢師：莊彥
海峽導(dǎo)報(bào)記者 林少蓉
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