今日立冬，作為陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏的節(jié)氣，民間歷來有“立冬補(bǔ)冬”的習(xí)俗。針對(duì)立冬養(yǎng)生，福州市疾控中心主任醫(yī)師徐幽瓊指出，關(guān)鍵在于“食補(bǔ)”，應(yīng)多食用健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)益陰血、食性溫和的食物。同時(shí)，不同人群在立冬養(yǎng)生方面也需有所側(cè)重，男補(bǔ)腎、女養(yǎng)血、老補(bǔ)虛、幼養(yǎng)腸胃肺。 “冬令進(jìn)補(bǔ)，來春打虎”。徐幽瓊給出了立冬養(yǎng)生“四訣”： 一是進(jìn)...

8日是冬季的第一個(gè)節(jié)氣——立冬。8日、9日兩天，福州的氣溫又要升了，高溫26℃至29℃，夜晨氣溫18℃至21℃，晝夜溫差仍然較大，夜晨要注意及時(shí)添衣。 10日雨勢(shì)增強(qiáng) 全市中雨 據(jù)了解，受弱冷空氣影響，7日福州氣溫略有下降，市區(qū)最高氣溫下降至25℃左右。不過這次冷空氣比較弱，8日起氣溫就回升了。11日至13日又將有冷空氣影響福州。 8日、9日兩天，福州部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)有小雨...

立，建始也 冬，終也，萬物收藏也 民間有言“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空” 起居調(diào)養(yǎng)應(yīng)適當(dāng)進(jìn)補(bǔ) 今日立冬 福建都是怎么吃的呢？ 對(duì)此 福建人們展開了一番激烈的討論 福建日?qǐng)?bào)·新福建客戶端 海報(bào)小氛隊(duì) 來源：新福建

昨日白天泉州艷陽高照，午后全市最高氣溫上升到30℃～33℃，局部鄉(xiāng)鎮(zhèn)甚至超過34℃，其中，崇武、市區(qū)、晉江分別為30.2℃、33.1℃、32.6℃，均打破11月份歷史同期最高氣溫紀(jì)錄。 為何溫度會(huì)如此之高？連日來，泉州受南風(fēng)控制，加之北邊冷空氣到來之前，受鋒前增溫影響，最終造成極端高溫。不過，隨著冷空氣抵達(dá)，從昨日傍晚開始，風(fēng)力開始加大，夜間降溫模式正式開啟，...

臺(tái)海網(wǎng)11月4日訊（海峽導(dǎo)報(bào)記者 黃建民）今起三天，廈門天氣以多云為主，市區(qū)白天最高氣溫將維持在29℃左右，夜晨最低氣溫在21℃-22℃。其中，受冷空氣影響，下周一白天廈門局部有陣雨。到下周二，冷空氣“發(fā)力”，廈門市區(qū)最高氣溫預(yù)計(jì)將下跌至27℃。風(fēng)力方面，受冷空氣影響，下周一到下周二，廈門沿海將有7—9級(jí)東北大風(fēng)。