正如表演隊隊長曾說，客觀來看，女性的上肢肌肉力量較弱，戰(zhàn)斗機在高速飛行時，女性操縱某些裝置會有困難；她們的呼吸肌、頸部肌肉力量較小，在加壓呼吸及過載、彈射救生時，女性自身呼吸和對頸椎的保護較差；飛行表演最大載荷將近難以想象的9個G，強度極高。

密集編隊，更復(fù)雜、危險。對于女飛行員來說，無疑要跨越身體素質(zhì)的“鴻溝”。

記者問到陶佳莉，如果極限飛行分幾道“關(guān)卡”，最難的是什么？她嫻靜一笑，“云淡風(fēng)輕”間，仿佛曾經(jīng)的魔鬼訓(xùn)練已與她無關(guān)。

女飛要出師，首先要面臨抗過載的巨大考驗。飛行表演為了保證觀瞻效果，一般在觀眾視線能及的狹小空域里進行，并做出集合、開花、俯沖、躍升、盤旋、滾轉(zhuǎn)等特技動作。這對很多男性隊員來說都算挑戰(zhàn)，于女飛更是一場“咬牙堅持”的戰(zhàn)斗。精神高度集中！每一塊肌肉都緊張起來！抵抗過載時要憋著肚子繃緊呼吸！當(dāng)時，不少男飛行員出現(xiàn)紅視或黑視的癥狀，而陶佳莉卻牢牢抵住壓力，堅持了下來。

此次擔(dān)任地面保障人員的女飛盛懿緋。林國彬 攝

通關(guān)之旅，力量訓(xùn)練必不可少。有的剛投入特技飛行的男飛行員連續(xù)多個架次之后手會顫抖，更何況女隊員。這種身體素質(zhì)不是一拳揮出的爆發(fā)力，而是經(jīng)久不息的耐力。“就像一只手緊握一根臂力棒，既要用力攥著，還要柔和、準確地操縱。”大強度的體能訓(xùn)練曾帶給何曉莉灰暗的記憶，她深有感觸地說，“剛開始不管是男飛行員還是女飛行員都有抓桿緊、動作僵的問題”，男隊員力量大相對容易適應(yīng)，女隊員必須平時加強力量訓(xùn)練，適應(yīng)后再練習(xí)操縱動作。陶佳莉給自己制訂了一整套訓(xùn)練計劃，除了自己練習(xí)，她還主動按照男隊員的標(biāo)準進行籃球訓(xùn)練，從剛開始只能打半場、到打全場，從兩分中投、到三分遠投，每次訓(xùn)練結(jié)束，男隊員都在休息了，她還要練習(xí)投100次三分球。如此這般，她的體力、耐力和臂力都有很大提高。

此次閱兵，負責(zé)她們的航醫(yī)曾說，每天晚上睡覺前都能看到她們堅持仰臥起坐、舉啞鈴、握臂力器等訓(xùn)練的身影，有時為了保證休息質(zhì)量，必須提醒她們關(guān)燈休息。

確實，經(jīng)過這種針對性的訓(xùn)練，她們在特技飛行表演上更加自如、流暢。

攻關(guān)奪隘攀天梯，強健體魄是基礎(chǔ)！勝利之花需要汗水來澆灌。她們在挑戰(zhàn)面前，勇于向身體極限挑戰(zhàn)！

座艙中的何曉莉。林國彬 攝

視野

清新、灑脫、陽光，是記者對陶佳莉的第一印象。蔚藍色的飛行服裹著高挑的身材，皮膚微黑，掛著笑容，還帶些書卷氣。

陶佳莉特別喜歡看書，看所有跟飛行有關(guān)的書。別人問她：“你為啥這么愛看書？”她說：“我看書主要是為了學(xué)習(xí)，提高自己的理論素養(yǎng)，我是飛行骨干，如果遇到了問題，我解決不了，我這臉往哪擱啊。”受領(lǐng)閱兵任務(wù)后，她立即帶領(lǐng)骨干人員集體攻關(guān)，分析存在困難問題，拿出預(yù)想解決方案，進行反復(fù)研究論證。由于時間緊、任務(wù)急、標(biāo)準高，他把整個心思都用在了工作上，白天她和其他飛行員一樣討論研究，晚上常常挑燈到深夜，桌子上、床頭上都是編隊訓(xùn)練的相關(guān)資料。

正如亞里士多德透過月食才推測出地球是圓的一樣，比照學(xué)習(xí)對于她們而言，也很重要。從書本學(xué)，彼此間相互學(xué)習(xí)，她們不斷尋找著屬于自己的“月食”。身處空天時代，比照學(xué)習(xí)確實是發(fā)現(xiàn)不足、挖掘自身潛力的一大手段。她們向男飛們學(xué)習(xí)，見賢思齊；她們向國外飛行員學(xué)習(xí)，開闊視野，尋找別人眼中還有缺憾的自己。

誰持彩練當(dāng)空舞。盧炳廣 攝