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　　傾訴：

　　爸媽結(jié)婚已經(jīng)三十幾年了，他們經(jīng)常吵架，動(dòng)不動(dòng)就冷戰(zhàn)幾個(gè)月，不知道有沒有什么好辦法可以促使他們改變這樣的相處模式？

　　平時(shí)生活中，他們總是因?yàn)樽鲲?、買菜、生活習(xí)慣不同等一些芝麻大的小事鬧得不可開交，一鬧完，兩個(gè)人都是悶聲不吭，矛盾愈演愈烈。有時(shí)一兩個(gè)月都老死不相往來。嚴(yán)重時(shí)，媽媽很絕情，煮飯時(shí)只做她一個(gè)人的，不會(huì)給老爸做。家務(wù)也是一樣，她只打掃自己睡的房間。我們和他們分開住，平時(shí)只有回去的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人在冷戰(zhàn)。同一屋檐下，人家常說夫妻床尾吵架床頭和，可他們?cè)趺匆怀称饋砭拖癯鹑?。有時(shí)我們想去撮合，請(qǐng)他們一起吃飯，或者是逛街、買東西等，他們也是不領(lǐng)情，真的很頭大，不知道要怎么辦。只有等他們鬧夠了一兩個(gè)月后，才會(huì)慢慢自然和好起來。

分析：

　　爸媽這樣的情況也許是因?yàn)樗麄兌际潜容^有自己想法的人，所以解決他們的矛盾可能不容易，但或許可以把幫助的點(diǎn)放在他們的情緒調(diào)整上。

　　我們經(jīng)常會(huì)認(rèn)為解決問題很重要，然而面對(duì)人與人之間關(guān)系的問題，解決情緒應(yīng)該更優(yōu)先，就像當(dāng)我們自己在氣頭上的時(shí)候被人勸要換位思考，當(dāng)我們怒發(fā)沖冠身邊人一直讓我們要冷靜，這只會(huì)更加激化憤怒的情緒，反而起到負(fù)面效果。我們看到爸媽“冷戰(zhàn)”的時(shí)候會(huì)感到著急，但她們30幾年的婚姻經(jīng)歷告訴我們，她們彼此都需要一定的時(shí)間來讓情緒冷卻。如果想讓這樣的矛盾關(guān)系早點(diǎn)緩解，可以試著不要急著撮合她們，先單獨(dú)和他們相處，做一些讓他們感到高興的事情，等他們的情緒好起來了，也就對(duì)對(duì)方不再有那么多負(fù)面的情緒了。

　　仙岳醫(yī)院心理咨詢師：陳志敏 

海峽導(dǎo)報(bào)記者 林少蓉