
節(jié)后綜合征指的是人們由假期的放松狀態(tài)突然進入工作的緊張狀態(tài)時,生理和心理的平衡被打破,進而產生的一系列問題。
5個方法助你“滿血復活”:
★早睡早起,睡前減少電子產品使用。
★清淡飲食,少食油膩。
★在工作中多設置休息時間,多走動。
★適度運動,如散步、慢跑等。
★積極進行自我心理調試。
愿你重燃工作中的意義感,新的一年將會真正“元氣滿滿”!
(來源:健康中國)

節(jié)后綜合征指的是人們由假期的放松狀態(tài)突然進入工作的緊張狀態(tài)時,生理和心理的平衡被打破,進而產生的一系列問題。
5個方法助你“滿血復活”:
★早睡早起,睡前減少電子產品使用。
★清淡飲食,少食油膩。
★在工作中多設置休息時間,多走動。
★適度運動,如散步、慢跑等。
★積極進行自我心理調試。
愿你重燃工作中的意義感,新的一年將會真正“元氣滿滿”!
(來源:健康中國)
在這些年的春節(jié)團拜會上,習近平總書記多次闡釋中華傳統(tǒng)文化。新春佳節(jié)之際,讓我們一起感悟中華傳統(tǒng)文化的深刻內涵。 (來源:中新網)
春節(jié)是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日,是萬家團圓、辭舊迎新的喜慶日子。讓我們重溫習近平總書記與人民群眾一起過年的暖心故事。 攝影圖來源:新華網 來源:中國新聞網
編者按:“共歡新故歲,迎送一宵中。”春節(jié)是新的開始,預示著新的希望。黨的十八大以來,每到年味漸濃之時,習近平總書記總會給千家萬戶送去新春的美好祝福。在癸卯兔年春節(jié)到來之際,央視網《人民領袖習近平》欄目推出系列特稿,與您一起感受總書記對人民群眾的深情厚意。 百節(jié)年...
日常的瑣碎,工作的煩惱,生活的技巧……面對困難,很多時候,我們都是在學著媽媽的樣子慢慢成長。“我的媽媽是世界上最好的媽媽,我卻不是最好的小孩”是不是很多人的心聲?但其實在媽媽眼中,你就是世界上最好的小孩。都說一個人要經歷很多風雨才會明白人間的道理,但媽媽永遠會是那個穿越風雨擁抱你的人。(來源:央視網)
“鄉(xiāng)愁是什么,就是你離開了這個地方會想念這個地方。” 鄉(xiāng)愁爆發(fā)在每一個思鄉(xiāng)瞬間。憶起梁家河,習近平說,“我的人走了,但是我把我的心留在這里”。 鄉(xiāng)愁書寫在新時代發(fā)展征途。談到新農村建設,習近平說,“要留得住綠水青山,記得住鄉(xiāng)愁”。 鄉(xiāng)愁融化在每一個團圓時刻。恰逢新春佳節(jié),習近平說,“我最大的心愿,就是大家都能歡歡喜喜過好年”。 (來...