多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)——這些吃水果習(xí)慣不可?。?  《中國(guó)居民膳食指南（2022）》建議，健康成年人每日攝入200~350克新鮮水果，但以下食用水果的方式，并不科學(xué)。   將水果榨成果汁：榨取一杯果汁，通常需要使用三四個(gè)水果，這會(huì)使人在不知不覺間攝入遠(yuǎn)超正常量的果糖。此外，榨汁過程會(huì)導(dǎo)致水果中的膳食纖維和維生素大量流失，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣。   熟吃水果多...

2025年5月20日   謠言：廣西桂林興安暴雨致交通中斷，印刷廠工人被困？   真相：近日，有網(wǎng)民在社交平臺(tái)發(fā)文并配圖稱“5月15日晚至16日，桂林興安縣累計(jì)降雨量達(dá)299毫米，部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)積水深度超過1.5米，交通中斷，部分居民被困”“16日凌晨，興安縣迎賓路一家印刷廠因內(nèi)澇積水，3...

  多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)   ——戴近視鏡不會(huì)使眼睛變形   眼睛變形（如眼球突出、眼軸變長(zhǎng)）是近視度數(shù)加深的結(jié)果，而非戴眼鏡所致。尤其是高度近視者，眼軸延長(zhǎng)更明顯，與是否戴鏡無(wú)直接關(guān)聯(lián)。   若孩子覺得戴框架眼鏡不方便，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇角膜塑形鏡（OK鏡）或離焦軟鏡等角膜接觸鏡。   發(fā)現(xiàn)孩子視力異常時(shí)，應(yīng)盡早到專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查，避免因錯(cuò)誤認(rèn)知延誤干...

2025年5月19日   辟謠：云南省德宏州：這些關(guān)于地震的傳言是假的！   詳情：據(jù)中國(guó)地震臺(tái)網(wǎng)正式測(cè)定：5月16日9時(shí)00分，在云南德宏州盈江縣（北緯25.12度，東經(jīng)98.13度）發(fā)生4.5級(jí)地震，震源深度10千米。經(jīng)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)排查，暫無(wú)人員傷亡情況。但有自媒體賬號(hào)在網(wǎng)上發(fā)布“芒市地震4.7級(jí)”“余震超千次”的謠言，編造虛假信息誤導(dǎo)公眾。   謠言一：芒市地震4.7級(jí)   ...

近日，中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺(tái)對(duì)2025年4月網(wǎng)絡(luò)謠言進(jìn)行了梳理分析。網(wǎng)上數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)與網(wǎng)民舉報(bào)顯示，當(dāng)月謠言主要集中在炒作民生話題、偽造公共政策、炮制社會(huì)熱點(diǎn)等方面。部分謠言斷章取義、歪曲解讀，誤導(dǎo)公眾認(rèn)知，擾亂正常社會(huì)秩序。各級(jí)網(wǎng)信、公安部門協(xié)同聯(lián)動(dòng)，多管齊下，全力整治謠言亂象，共同維護(hù)清朗網(wǎng)絡(luò)空間。 炒作民生話題，擾亂社會(huì)秩序。4月，涉民生領(lǐng)域謠...