臺海網(wǎng)(微博)10月28日訊 據(jù)海西晨報報道(晨報記者 陳淑君 通訊員 李琪彬)今日是第15個“世界男性健康日”。日前,《性福中國藍皮書》在北京發(fā)布,報告顯示,僅有37%的男女性對目前的性生活非常滿意。在接受調(diào)查的男性職場人中,每周性生活低于3次的高達81%。男性的性福現(xiàn)狀也直接影響了職場女性的性福指數(shù),超過21%的職場女性表示從未體驗過性高潮。
廈門人的“性?!鼻闆r如何?是什么影響了您的“性?!??晨報記者獲悉,壓力可謂“性?!贝蟊I。
現(xiàn)狀
壓力成“性?!贝蟊I
“我們醫(yī)院男科每個月門診量大概有2500多人次,其中半數(shù)以上患者有性功能障礙的表現(xiàn)?!睆B門中醫(yī)院男科鄒強主任介紹,過去,“不行”的往往以人到中年、走下坡路的情況居多,但近幾年來,門診中年輕力壯的小伙子越來越多。
據(jù)悉,男性性功能障礙總體上可分為心理性性功能障礙和器質(zhì)性性功能障礙兩大類,其中前者占多數(shù)。 鄒主任說,生活工作壓力大、事業(yè)不順帶來的煩惱、頻繁的應(yīng)酬和起早貪黑造成的睡眠不足、酗酒等,都會對心理造成一定影響,通常表現(xiàn)為腰酸背痛、睡眠質(zhì)量差、四肢無力、面容憔悴、性欲望減退等。嚴重時,甚至?xí)斐刹鸸δ苷系K以及早泄。
此外,男性不正確的性態(tài)度、缺乏性知識以及過去的性經(jīng)歷、性陰影等不健康的心理都會影響性功能。
進補
壯陽藥越吃越糟糕
不少男性為了“性福”盲目購買各種性保健產(chǎn)品,但市場上的壯陽藥五花八門,結(jié)果越壯陽越糟糕。鄒主任說,此前鐘南山院士曾經(jīng)做過調(diào)查,發(fā)現(xiàn)市面上一些保健品魚目混珠,其中很多加入了西藥成分,副作用很大。
此外,鄒主任表示,門診里常常有病人問該不該吃一些鹿茸、牛鞭,但事實上這些壯陽的中藥是針對陽虛患者的,而年輕男性中陽虛的比例并不高。
建議
積極應(yīng)對調(diào)整心態(tài)
鄒主任建議,想提升“性?!?,市民不妨從以下幾點下手:1.調(diào)整緊張心態(tài),消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍等;2.積極參加體育鍛煉;3.避免不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,減少應(yīng)酬,避免酗酒,控制飲食;4.排除疾病,必要時應(yīng)去醫(yī)院排除泌尿系統(tǒng)疾?。?.出現(xiàn)困難時,妻子的支持至關(guān)重要,雙方要多培養(yǎng)信心,夫妻可以一起來看診,一起去旅游也不失為好方法。
房貸讓他累得不想“要”
藍女士與先生結(jié)婚才2年多,夫妻倆性生活頻率突然銳減。丈夫常常說太累了,有時很晚才回家。起初藍女士懷疑丈夫有了“小三”,可是總找不到證據(jù)。慢慢地她開始懷疑先生是不是有性功能障礙,建議先生找醫(yī)生看一下,可先生堅決不肯。
藍女士偷偷到醫(yī)院咨詢。醫(yī)生聆聽了她的敘述后,指出了其問題根源之所在。原來,藍女士的先生是一位公務(wù)員,30多歲才結(jié)婚。如今每個月要還房貸,經(jīng)常入不敷出,加之單位人員競爭大,他學(xué)歷又不高,因此經(jīng)常感到壓力很大,時常悶悶不樂,加之平時缺少鍛煉,身體素質(zhì)每況愈下,結(jié)果夫妻兩人都覺得越來越不“性?!绷?。
老婆打擊老公“不行”鬧離婚
27歲的小王結(jié)婚2年了,但是因為早泄,夫妻性生活不和諧,甚至鬧到離婚的地步。小王的家人說,兩人是相親結(jié)婚的,相處3個月就結(jié)婚了,雙方了解不夠深,小王性格內(nèi)向,經(jīng)常與妻子發(fā)生口角。
小王來醫(yī)院就診3次,第一次檢查,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他生理功能都很正常,懷疑是心理問題導(dǎo)致早泄。小王說,女方經(jīng)常埋怨他,言語刺激他,他的自尊心很受打擊,現(xiàn)在都鬧到兩個家庭的對立了。
醫(yī)生建議以后女方陪同小王來就診,第二次,小伙的妻子陪他來醫(yī)院就診,醫(yī)生告知他們男方目前的身體狀況良好、生理功能正常,讓女方對他有信心、多鼓勵他。日前,小王第三次來復(fù)診,一改往日的愁眉苦臉。












